睡懒觉能让你的身体各器官得到最好的休息 日常饮食显得尤为重要，中医常说:;七分靠养，三分靠治;，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预...[详细]

为什么中国脑梗病人多？ 中国有大量的人脑梗塞患者，可以说是在全球数量最多的国家之一，而造成这一现象的深层次原因是多方面的，比如我国逐渐进入老龄化社会，像这类心脑血管疾病等慢性病的逐渐增多。 今年56岁的刘先生是销售员，生活条件好，吃...[详细]

养肝就是养命！这4种肝脏最爱的食物最近很多朋友留言说如何收到我们每日更新的文章，大家可以点击右上角的关注按钮，并且备注星标就可，每篇文章底部的星星和点赞可以点一下，福气更好喔！肝脏是人体重要的器官之一，它在体内承担着多种重要的功能，如排毒、...[详细]

您知道糖尿病血糖监测的常见误区有哪些吗？ 今年的主题是;教育保护明天;。超过90%的糖尿病护理是自我护理，通过对糖尿病门诊和住院患者的观察发现，约60％患者的自我血糖监测都不正确，血糖监测作为糖尿病综合治疗的;五驾马车;之一，在监控血糖波动...[详细]

舌头边缘出现了齿痕和花边，不是特殊技能大家都知道，我们身体的每一个部位都可以反映出我们身体内的健康状态，有人说，脚底的状况与我们的健康息息相关，但是其实你不知道的是，从我们的舌头上也可以看出我们身体的健康状况，平时比较细心的朋友可能会发现，...[详细]

;榜首目击者;应学会急救技术 #8203; 40岁女子心梗倒地，偶遇医师当场急救，及时送医，终究被成功挽救；60岁阿姨突发;持续性胸痛;，呼吸心跳骤停，所幸同车的一位家族为白叟施行心肺复苏术，为抢救赢得了宝贵的时刻。 近年来...[详细]

今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发期。国家卫生健康委会同国家疾控局持续开展呼吸道疾病监...[详细]

高血压患者不能这样做，不然容易中风 中风并不是老年人的;专属;病！三高人群这么吃，能降低脑卒中风险 有高血压引起的脑梗死，竟然是它引起的？生活中很常见，每个家庭都有 医案: 45岁的张先生有高血压，他觉得降血压的药物有;依赖性;，所以...[详细]

秋季应该如何正确养肺润肺？《黄帝内经》中的四季养生法则中记载:;春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。;中医认为，五脏对应着自然界的四季，顺时养生。秋天的养生之要在于养肺，滋养肺腑，调养肺气，肺气清爽，呼吸平畅，神气安宁。《黄帝内经》...[详细]

得了哮喘，还能继续运动？哮喘是一种对生活影响很大的疾病。当哮喘发病时，往往有喘息气急，胸闷咳嗽等症状，而且这种疾病不易根治。一般情况下，只能通过药物治疗的方式控制病情。正是如此，当患有哮喘之后，患者朋友平日里才会特别的小心，甚至不敢做运动，...[详细]

开春后，无论有钱没钱，少吃萝卜白菜春节过后，积雪渐消，万木逢春，萧瑟的世界又开始充满生机。春雨过后，气温回升，在雨水和阳光的滋养下，各种植物开始冒芽，一派欣欣向荣的景象。正所谓;一年之计在于春;我们也应该在这充满希望的季节里，奋力播散梦想的...[详细]

女人绝经前，身体会先和你打4个;招呼;一首歌不知道大家听过没有，叫做女人花。其实歌词的意思我想我们都能理解，它就是在描绘一种柔情似水的女人。它代表的是女人的性格以及外貌。但事实上证明，女人在生理方面也是一种美丽的花朵，必须精心照顾，这朵美丽...[详细]

中国癌症高发，猪肉吃太多是;祸根;老李刚从菜市场买了2斤新鲜的排骨乐呵乐呵的走回家，刚到小区门口，就遇见了正要去买菜的邻居张叔。;我说老张，你是不是羡慕我天天能吃肉啊？这样，中午来我家，我请你吃就是了。;张叔直接摆手拒绝，;谁稀罕啊？老李我...[详细]

冬季是脑卒中的高发季。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？如何快速识别脑卒中？怎样预防脑卒中发生？就此人民网记者采访了天津...[详细]

今日春分养生重在;平衡; 今日我们迎来春分节气。春分，是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。郑州人民医院中医科主任医师王松珍表示，春分养生重在保持阴阳动态平衡，使身体内部各器官协调工作。 王松珍医生表示，春分时节应调和起居，每天跟着...[详细]

别再提;秋冻;了，白露身不露，做了不吃亏大家好，我是大家的好朋友;妇科苏医师;，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生...[详细]

别羡慕别人身材好，多吃这4种食物很多人觉得，好身材是别人的，肥胖是自己的。其实，不是别人天生就拥有好身材，而是因为身材好的人，从饮食管理的角度来讲，非常注重自律。除此之外，配合长期的运动，身材自然差不到哪里去。关于运动，很多人能够做到坚持，...[详细]

糖尿病患者常吃这3种食物，平稳血糖3种食物,平稳血糖,身体更健康!糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫沉默的杀手，特别是成人型糖尿病。四十岁以上的中年人染患率特别高，下面一起来了解下糖尿病的病因吧!引起糖尿病的原因...[详细]

得了这个病要注意！可能会变成宫颈癌！不知道大家是否曾接种过九价HPV疫苗？HPV是一种常见的性传播疾病，大部分感染者没有任何症状。男性即使出现症状也比较轻微，但女性却恰恰相反，因为高危型HPV是导致宫颈癌的重要因素，这个也是现在很多女孩子恐...[详细]

中医养生保健:气清景明顺时养生 清明，是二十四节气之第五个节气，清明时节，气清景明，万物皆显，因此得名。清洁明净的风光取代了草木枯黄、万物萧疏的寒冬景象，阳气已定，对于一年的身心养生来说，清明时节既是春季养生的一个标志，又是春夏养阳的核心时...[详细]