跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。 零基础？没问题！ 间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！ 一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！ 适度运动才是王道！ 跳绳，让你在享受中变瘦！ 出品:健康报·你问医答科普小组 审核:国家健康...[详细]

孤独的进化理论认为，人类的归属感对于生存至关重要，无法满足归属感会对个体的生存能力构成威胁。 美国亚利桑那大学和俄勒冈州立大学等机构的心理学家发现，孤独感会让人更容易遭遇噩梦的困扰。这一发现意义重大，因为孤独和睡眠障碍不仅是严峻的公共卫生...[详细]

8月27日，由西安市第一医院心血管病医院院长张誉洋带领的介入团队，成功完成我院首例生物可降解卵圆孔未闭封堵器植入术，标志着该院在先心病治疗领域取得新的突破! 患者张女士，42岁，17年前无明显诱因出现间断头痛，无其他不适症状，先后就医数次...[详细]

8月25日是第八次全国残疾预防日，本次活动的主题是“预防疾病致残，共享健康生活”。8月23日上午西安市第九医院外联办联合门诊办共同举办了“第八次全国残疾预防日”义诊宣传活动。此次活动旨在通过专业医疗团队的指导与科普，进一步宣传普及残疾预防知...[详细]

30岁的王女士是一位职场精英，通过自己努力奋斗，现在的她虽然工作压力大，但收入可观，宝宝尚在哺乳期。最近她却遇到一件烦心事，体检时超声发现甲状腺结节，王女士愁得一夜未眠，担心自己得了甲状腺癌。王女士带着自己的疑问，来到了我院的甲乳外科门诊。...[详细]

中医药产业博览会日前在甘肃省陇西县开幕。在开幕式暨产业合作大会上，共签约中医药产业链招商引资项目117个、签约额203.4亿元，项目签约数、签约额分别比上届增长80%、98.2%。 本届药博会上，1亿元以上的签约项目54个、签约额177....[详细]

健康跑量是跑步爱好者关心的话题。那么，每周跑多少千米有益健康？每月跑多少千米，是保持健康所需要的最低运动量？ 健康成年人每周应进行150～300分钟中等强度或75～150分钟高强度有氧运动，每周应进行2～3次抗阻训练。 对于成年人来说，...[详细]

昨日，国家医保局等部门公布《关于做好2024年城乡居民基本医疗保障有关工作的通知》。《通知》明确，2024年城乡居民基本医疗保险财政补助和个人缴费标准分别较上年增加30元和20元，达到每人每年不低于670元和400元。据悉，这是自2016年...[详细]

记者从国家医保局获悉:统计数据显示，今年1—7月，我国职工医保个人账户实现家庭共济1.91亿人次，金额已超220亿元，较好地满足了群众需求。 2021年，国务院办公厅印发《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见》，提出将职...[详细]

急救人员到达现场后，患儿咳出了部分奶絮状物体，窒息状况有所缓解。经判断，患儿气道仍存在部分堵塞情况，呼吸虽然有所恢复但仍不完全畅通。张言文医生清除口腔分泌物后，高鑫医生、樊静护士继续对患儿实施海姆立克急救法。在急救措施实施后，患儿症状明显缓...[详细]

25日，第四届青藏高原地区胸痛大会暨第八届三江源高原地区胸痛规范化协同救治系列学术研讨会，在青海省海东市举行。 “胸痛，作为一种常见且可能危及生命的症状，在青藏高原地区的救治具有特殊的意义。高原的低氧环境、恶劣的气候条件以及相对薄弱的医疗...[详细]

天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？ 清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。推荐两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲子老鸭炖汤。 关于穴位按摩，给大家推...[详细]

事发南京!男子钓鱼时遭雷击身亡 8月19日，南京出现了雷雨天气，狂风大雨中，意外还是发生了。在南京的一家垂钓场，一名男子钓鱼时被雷击中，不幸身亡。20日上午，江苏广电融媒体新闻中心记者走访了事发地。 在网友拍摄的视频中，一名男子躺在鱼塘...[详细]

国家药监局近日发布公告，根据《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》(原国家药品监督管理局令第10号)规定，经组织论证和审核，参芪十一味颗粒由处方药转换为非处方药。 参芪十一味颗粒说明书显示，该品功能主治为补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、...[详细]

在山区旅游需要注意什么 暑期，不少游客到山区纳凉。在山区旅游，如何保障安全？ 中国气象局公共气象服务中心高级工程师陈青昊介绍，去山区旅游前，应提前了解目的地天气状况，尽量避免在出现强降水、大风等恶劣天气时出行。“出行时，也要做好应对突发...[详细]

首届“全国医务名匠”!陕西一人上榜 今天 是第七个中国医师节 致敬所有医务工作者 中国教科文卫体工会发布 20名首届“全国医务名匠”选树宣传名单 西安交通大学第一附属医院 神经外科主任医师王茂德上榜 开启帕金森病患者的后...[详细]

在学习的过程中，注意力不集中成为困扰很多青少年，以及老师和家长们的问题。那么，有没有一种简单而有效的方法来提高注意力呢？答案是肯定的，那就是运动。 运动过程中，青少年需要集中注意力。这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中。例如，打篮球...[详细]

夏末秋初，踏歌而行游历山川，品味古韵今风一场说走就走的旅行您准备好了吗?当下身体状况是否适合出行?目的地气候温差情况如何?出行的运动强度能否承受?公共交通对携带药品有无限制?进餐、休息是否有保障?常用药品是否准备充足? 出行前的准备: ...[详细]

为提升基层医疗机构应对突发应急医疗事件的处置效率和救治能力，近日，西安市胸科医院张锦博、刘泽杰、白倩倩来到帮扶单位蓝田玉川卫生院指导该院及辋川镇卫生院、红门寺卫生院医疗急救应急演练。 此前，中医科负责人张锦博、急救科刘泽杰、白倩倩来到...[详细]

国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 会上，有记者提问:暑期是家长带孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同时，也发现体重有所增加，请问有哪些方法可以有效减重，尤其是针对青少年、儿童群体。 对此，中国疾控中心...[详细]