秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？ Q“夏天运动效果好”“冬天燃脂效率高”等说法被大家口口相传，通过运动来减重，一年四季中什么时候效率最高？ A天气对运动效果是有一定影响的。夏...[详细]

2025年9月12日，西安市第一医院以“优质医疗资源下沉惠及基层群众”为主题，赴东大街道庆镇村开展义诊活动，将三甲医院优质医疗服务直接送至群众身边。 本次义诊活动组建了多学科专家团队，由心血管内科副主任医师陆艳、韩媛，泌尿外科主治医师何大...[详细]

提到消化内镜，大家首先想到的可能就是它作为消化内科医生的“火眼金睛”，能精准捕捉消化道内部的真实情况，能够及时发现息肉、肿瘤、早癌、异物等占位性病变，以及获取组织样本，判断病变性质等。而如今，消化内镜的“本领”远不止这些，它已经从一个纯诊断...[详细]

为什么没有人告诉我，打耳洞后会长这种肉疙瘩啊？？？ 打过耳洞的人一定有过这样的疑问:为什么有的人打完耳洞后，耳朵上会突然冒出个“肉疙瘩”，严重得连耳洞都“保不住”？ 其实，这种情况并不是所有打完耳洞的人都会“中招”。那如果不幸打完耳洞长...[详细]

秋季，有些人容易出现脱发情况，中医有哪些方法能防治脱发？9月16日，在国家中医药管理局召开的“秋季中医药养生”主题发布会上，浙江省中医院主任医师汤军给出了建议。 汤军介绍，秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易...[详细]

脂肪肝已成为现代人体检报告上的“高频词”，越来越多的人开始主动调整饮食，试图靠“吃得健康”逆转局面。 但一些看似合理的饮食习惯，反而可能在无形中加重肝脏的负担，这是为什么？ 脂肪肝距离肝癌有多远？--> 脂肪肝是由于大量脂肪组织在肝细...[详细]

2025年9月13日，是第26个“世界急救日”，今年的主题是“急救与气候变化”。在这一具有特殊意义的日子里，西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)急诊科积极响应号召，科室主任李震寰科普团队走进西安明德理工学院太极宫校区，为340余名大一新生...[详细]

“谢谢中国大唐和北京的专家，实实在在为我们农民办好事，我们会一直记得这份恩情!”9月7日至12日，中国大唐医疗帮扶“筑梦工程”专家团队携优质医疗资源，在陕西省澄城县开展为期一周的医疗帮扶活动。此次活动汇聚了北京同仁医院、北京大学第三医院等知...[详细]

随着生活方式及饮食结构发生改变，我国高尿酸血症发病率逐年升高。研究显示，中国成年人高尿酸血症达1.8亿人。在高血压、高血糖、高血脂传统“三高”之后，高尿酸血症已火速晋升为威胁健康的“第四高”。 郑舒聪孔宁 很多人认为，高尿酸血症和“三高...[详细]

眼睛发痒、红肿……掌握“避、防、治”三原则，应对过敏性结膜炎｜科普时间 过敏季来临，很多孩子总是“眼泪汪汪”，双眼红肿、奇痒无比，这可能是过敏性结膜炎在作祟。 识别典型症状 简单来说，过敏性结膜炎就是眼睛的结膜组织对某些过敏原，如花粉...[详细]

远视储备减少，近视风险增加！这样做守护孩子视力发育“储蓄罐”｜科普时间 2025年9月是第11个全国近视防控宣传教育月，活动主题为“保护儿童远视储备量，预防和减少近视发生”。 远视储备“只出不进” 别消耗太快--> 对于3岁左右的幼...[详细]

《本草纲目》盖章认证的“全科医生”—— 夏秋之际就吃它，清热美容还通络 “你肝火太旺，喝点丝瓜汤吧。”“丝瓜汤”最近成了爆火的网络热梗。看似平平无奇的丝瓜，可是被《本草纲目》盖章认证的“全科医生”。江苏省中医院徐福松全国名老中医工作室副...[详细]

2025年9月10日，“西安市劳动能力鉴定一站式服务定点医院”落地西安高新医院。该举措将通过优化服务流程、整合医疗资源，为工伤职工提供更加便捷、高效和规范的鉴定服务，切实提升群众的获得感与满意度。 01 “一站式”服务破解“多头跑”...[详细]

2025年8月19日，经陕西省护理学会严格评审，我院凭借卓越的护理质量、先进的教学水平和优异的专业口碑，成功获批成为“陕西省护理学会专科护士临床实践基地”。这标志着我院护理专业水平与教学能力获得了省级权威机构的高度认可。 此项成果是陕西省...[详细]

为切实降低青少年近视发生率，助力“健康中国”战略实施。9月11日，西安市第一医院眼视光中心张学辉主任率专家团队赴杨凌区揉谷镇中心小学、杨凌区第五初级中学，组织开展“2025年度陕西省健康科普下基层——儿童青少年近视综合防控”主题活动。活动通...[详细]

一组数据显示，市场上酱油产品标注“零添加”字样的超过400种。“零添加”到底是什么都没添加，还是没有添加特定物质？食品标签新国标发布近半年，目前酱油产品整体质量如何？ 今年3月，国家卫健委会同市场监管总局发布新的国家标准，明确预包装食品不...[详细]

入秋后，多种植物进入盛花期，北京正值秋季花粉高峰期。提醒市民:花粉过敏不能“挺”着，可能发展为鼻窦炎、鼻息肉、支气管炎、哮喘等疾病，要及时就医、规范用药。 问:一天之中，哪个时段花粉浓度最高？ 监测显示，14时至20时是一天之中花粉浓度...[详细]

对心脏骤停的患者应立即进行心肺复苏和使用AED，最大可能挽救生命。 心肺复苏，简称CPR，是一种紧急救护技术，用于当患者心跳呼吸突然停止时，通过人工方式为其大脑和其他重要器官提供最低限度的血液和氧气供应，以维持生命，直到恢复自主心跳和呼吸...[详细]

鸡精是厨房常用调料，光听“鸡精”这名字，就会让人觉得和鸡有很大的渊源。 鸡精里面真的有“鸡”吗？ 虽然老婆饼里没老婆，夫妻肺片里没夫妻，但鸡精里真的有“鸡”！ 鸡精执行的标准是商业SB/T10371，其中对鸡精的定义是:以味精、食用盐...[详细]

突发心梗，用力咳嗽能自救？保命知识+1 今天是第26个世界急救日，主题为“急救与气候变化”。 当前，天气转凉，昼夜温差加大。气温的波动使血管频繁收缩扩张，增加了心血管疾病的发生风险。 对于心血管急症，及时有效的救助至关重要。很多人可能...[详细]