生姜要不要去皮？尽量别做错俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，生姜是我们经常会吃到的一种调料作物，在汤类、肉类、家禽、海鲜、蔬菜、调味汁、水果、蛋糕和饮品等用作于调味。营养学家认为，生姜具有较高的营养价值，生姜还可用来制成果酱和糖果，市场上对生姜的需求...[详细]

血糖高的人，晚上睡觉可能会有征兆有些人可能会觉得血糖高一点没有什么关系呀，它好像对我的生活没有什么影响。其实高血糖一开始，不少人都会觉得没有什么，但是随着病情的加重或者说是时间的推移，我们的身体会受到越来越大的影响。其实如果在糖尿病初期我们...[详细]

;餐前低血糖;竟是糖尿病前兆？有很多中老年朋友，经常会在午餐或晚餐前的时间段感觉到;饿得不行;，甚至可以出现心慌、胸闷、乏力、出冷汗等表现。这个时候，往往需要立刻吃上一两颗糖或者喝一些甜的饮料才能够缓解。大家由此推断，这应该是;低血糖;发作...[详细]

用;葛根;泡水有3个好处，泡水时注意葛根又被人们称为野葛，是一种药食同源的食物，生活中想必有很多人，喜欢用葛根制成粉末，冲调服用，很多人把它作为了一种保健品，那食用葛根有哪些好处呢？怎样冲调效果会更好？可以长时间食用吗？葛根中主要的成分是淀...[详细]

体检发现的肺结节，便是肺癌吗？ 大规模展开CT筛查，除了能够发现肺癌，更遍及的则是发现肺结节。 郑于臻介绍到，门诊时常常会碰到因为CT发现肺结节而忧心忡忡的患者朋友。 他们严重地攥着一张张陈述，指着上面3-4mm的肺小结节...[详细]

家备三种食物，有点小毛病也用不慌张 春天养生很重要，特别是对于容易感冒生点小病的朋友，随时提升自己的抗病能力很重要，那么在春季这个特殊的季节养生可以吃点什么呢？在这里推荐给大家三个食物，也属于中医中的药食同源范畴，只要运用恰当，那么一些小毛...[详细]

多咳，被这一杯好喝润肺治好很多春天的咳嗽，喝上一杯这滋润肺部的佳饮就可以痊愈。我每年都会做一个罐头！与大多数果树不同，枇杷树在秋冬开花，春季结果。现在是季节，黄色和橙色的果肉湿润、甜美、诱人。抿一口，汁水四溢，满口都是甜味。枇杷不仅味道鲜美...[详细]

它是天然;消炎药;，浑身都是宝 进入夏季热浪来袭，很多人为了凉快而躲进和室外温度相差非常大的空调房里，尤其是小孩，平常户外活动也很多，一冷一热身体很难过住，就经常出现伤风、咳嗽、嗓子痛苦的问题。我们别忧虑今日养分师大乔给我们安利一...[详细]

;这2种粗粮;千万别吃，太伤肝在大力提倡养生的当下，粗粮尤其被追捧，因为它们富含大量的蛋白质、微量元素和纤维素，不仅能为身体提供能量，还能加快肠胃蠕动、缓解便秘。但并非所有粗粮都能食用，医生建议:;这2种粗粮;打死也别吃了，太伤肝，吃一口肝...[详细]

夏养心秋养肺，无论贫富，记得多吃5菜俗话说，夏养心秋养肺，无论贫富，在饮食方面大家也一定要注意，记得给家人多吃这5道菜，护皮又养肺，做法简单，赶快学起来吧。一西兰花胡萝卜炒虾仁主要食材:鲜虾250克，西兰花250克，胡萝卜100克，葱姜蒜适...[详细]

血脂若长期;超标;，或许会有3种;表现;高血脂、高血压、高血糖被人们称为;三高症;，对于高血脂的患者，可能要在体检之后，才知道自己的血脂过高了，现阶段很多的高血脂症的患者，往往不会出现什么明显的症状，但是，如果长期血脂严重超标者，可能会出现...[详细]

做到以下几点，远离前列腺增生的困扰！前列腺增生一般是指良性前列腺增生，是男性的常见疾病，以中老年男性最为多见。随着社会老龄化，前列腺增生的发病率在逐年升高。目前，良性前列腺增生的病因仍不完全清楚，因此，还没有确切的方法进行预防。那么，男性怎...[详细]

经常睡眠不足，你的身体会发生这些变化相信很多朋友都是知道的，当你经常熬夜之后，身体就会感觉到十分的不适，长期以往身体的免疫力就会下降，从而对身体造成一定的损伤，不仅仅皮肤会过快衰老，同时还会可能会诱发一些疾病问题出来。所以保持良好的睡眠，对...[详细]

新冠与流感:形相似，而神不同新冠与流感有着相似的症状，但二者还有区别。比如，从防控层面上看，新冠目前仍属于乙类传染病，而流感属于丙类传染病，二者之间可以理解为形相似而神不同。相似之处首先，传播方式类似南方医科大学南方医院呼吸科主任蔡绍曦12...[详细]

老祖宗的养生智慧，字字千金 《观书》 明代著名诗人于谦在《观书》中写道:;书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。;意为读书是一件难以割舍的事情，会令人越读越有兴趣。其实不只是那些书籍，我们有很多流传千年的俗语也是如此，虽然它们通常只是几个字，但...[详细]

什么是风湿病？如何预防风湿病如何预防风湿病？风湿病是一种常见的疾病。风湿病在我们的生活中危害很大，必须及早发现，及早治疗。本期周效带来的治疗风湿的偏方是什么？风湿病的注意事项是什么？我希望大家关注。什么是风湿？风湿以自身免疫性疾病为主，主要...[详细]

为何男性易患上淋病？原因有3点淋病是皮肤性病科比较常见的疾病，主要诱因是淋病耐色菌所引起的泌尿生殖系统化脓性感染，临床上最主要的表现就是排尿困难尿急，尿痛，严重，甚至还会侵犯眼睛、直肠和咽部。特别是男性患病之后，甚至还会导致龟头包皮炎尿道炎...[详细]

早吃三片姜，赛过人参汤！;冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。;到了夏天，这句话又自动浮现在我们的脑海里面了。按照生姜驱寒的作用，应该是冬天才驱寒，夏天这么热，怎么也要吃姜呢？主要还是因为在这大热天，大家相反更容易受凉，寒气侵体，生姜就派上用场...[详细]

这3种肉，50岁后常吃，腿脚有劲精气十足年龄越大越注重健康问题，因为年龄大了身体的恢复能力就降低了，一旦有些什么毛病，恢复得就很慢，没有年轻人那么好的恢复力了。所以年龄越大，就越担心身体出现健康问题。年龄大了应该多吃肉还是少吃肉？人到中年，...[详细]

;荷尔蒙;旺盛的女人，一般都有什么;特征;呢对于女性来说，变美是一辈子都在追求的事情，然而每个女性有属于自己追求美丽的方式，不管什么方式，女性就是想让自己变得更年轻、更漂亮。但很多女性不知道漂亮跟一种激素物质有关，这种物质就是荷尔蒙，荷尔蒙...[详细]