eTRF意味着在一天中的早些时候进食，早点吃晚餐或不吃晚餐。以前的研究发现，这种形式的间歇性禁食可改善心脏代谢健康和血糖水平。 为了解这些改善是否与体重减轻有关联，研究人员开发了一项随机的卡路里交叉监督进食研究。他们将10名糖尿病前期和肥...[详细]

1、消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体...[详细]

眼睛可是要陪伴我们一辈子的，如果没有了眼睛，我们根本不能看见这个世界上的美好事物，那么活着也是没有什么意义可言了。所以爱护自己的眼睛是每个人必须承担的责任。眼睛疲劳对健康是很有危害的，下面小编为大家介绍四种有效缓解眼睛疲劳的方法。 四种...[详细]

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了11种食物，让你彻底远离咳嗽，拥有健康身体。 1、大蒜 据中国红十字...[详细]

天气转凉，干燥，白天时候人们容易犯困，但是到了晚上因为凉气来袭，有人却难以入眠。这时候不防做做睡前瑜伽，放松一下紧绷了一天的身体和精神，帮助睡眠。下面小编推荐几招床上瑜伽招式，每天坚持做10分钟左右即可。 一、睡前的瑜伽动作: 动作...[详细]

1、水泡型脚气的症状:皮损多见于趾间、足弓等部位。初为成群或散在针头大小的水疱，不易破裂，干燥后疱顶表皮脱落，形成环状鳞屑。新的损害陆续出现，互相融合，形成环状，边缘较清楚。伴瘙痒，疱液澄清略呈黄色，如继发细菌感染则成黄色脓疱。皮损水疱期伴...[详细]

近日，北京、广州接连监测发现猴痘病毒感染病例。 那么，猴痘严重吗？有哪些临床表现？有哪些传染源？治疗效果如何？能自愈吗？一起了解！ 认识猴痘 猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。 ...[详细]

去年新发职业病病例较2013年下降58% 国家卫生健康委昨天举行新闻发布会，介绍加强职业健康监测保护劳动者健康有关情况。国家卫生健康委职业健康司相关负责人介绍，2022年全国报告的新发职业病病例数比2013年下降58%。 截至2022年...[详细]

6月15日，国家卫生健康委就加强职业健康监测保护劳动者健康有关情况举行发布会，并答记者问。 2022年国家卫生健康委首次组织开展重点人群职业健康素养监测。国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬在会上介绍，这次监测范围覆盖31个省...[详细]

6月15日，国家卫生健康委就加强职业健康监测保护劳动者健康有关情况举行发布会，并答记者问。 会上，有记者问，大家都很关心在车站、地铁、机场等公共场所行李包裹安全检测设备是否存在放射性危害？公众是否需要进行特殊防护？ 对此，中国疾控中心辐...[详细]

随着工作节奏的加快，很多上班族不经意间养成了憋尿的习惯。长期憋尿会给健康埋下哪些隐患？如何尽可能减轻危害？6月16日是全国泌尿健康日，在本期《一分钟养生课》上，同济大学附属同济医院泌尿外科主任医师卞崔冬为广大网友讲解相关知识。 卞崔冬表示...[详细]

近日，国家卫生健康委、国家中医药管理局印发《改善就医感受提升患者体验主题活动方案》，提出“充分运用新手段、新技术、新模式，打通人民群众看病就医的堵点淤点难点”。 如今，各级医院加快推进互联网科技的应用，打造覆盖诊前、诊中、诊后的全流程“智...[详细]

小时候，我只听过两种茶:大碗茶和碧螺春。后来认识茶，是因为学了中医，发现茶也是一味药。例如川芎茶调饮，《本草撮要》记载:“茶叶味苦甘。入手足少阴太阴厥阴经。功专清心肺、涤肠胃。得甘菊治头痛，得生姜水滞下，酒后饮之，引入膀胱肾经。”但茶终究寒...[详细]

“艾窝窝、豌豆黄、驴打滚、栗子凉糕……老北京吃食这里都有，这次来值了，大饱口福。” 夜幕降临，在北京金融街喷泉广场，一场以“品·鉴美食爱·赏西城”为主题的美食节活动正在展开，预计持续时间近5个月。特意来打卡的王丽丽说，这回又多了一个消夏品...[详细]

近年来，由于社会竞争日益激烈，职业女性日渐增多，使很多人把生宝宝的计划一拖再拖，尤其是城市里高龄孕妇越来越多。年龄较大的准妈妈经常担心她们的年龄会对怀孕和宝宝的出生有影响。那么年龄对怀孕的影响究竟表现在哪些方面? 女性最佳生育年龄 ...[详细]

大多数女性都比较爱护自己的乳房，恰恰是这样，本该最关爱自己的女人却没有给自己的私处最特别的呵护，私处最易引发疾病，所以女性朋友必须爱护它，那么日常生活中如何护理私处呢?女性私处保健小常识有哪些呢?下面就一起来了解一下。 1、尽量少用卫生...[详细]

本周日，我们将迎来一年一度的“618”年中购物节。每到“618”，护肤品、美妆产品都是女性购买的主要商品。近年来，随着科技的飞速发展，从3D打印、人工智能到细胞技术，这些听起来“高大上”的黑科技，逐渐被应用到我们身边的护肤品、化妆品中。 ...[详细]

有些人为何能终生都保持较为健康的状态？《自然·通讯》13日发表的一项研究认为，免疫恢复力，即维持或恢复免疫功能的能力，可能与响应感染性和炎症性疾病的能力有关。这是通过调查多项感染性和炎症性疾病背景后得出的结论，或可改进人们对免疫与健康的理解...[详细]

，近期北方晴热升级，大范围高温天气来袭，6月15日高温范围将达近期最大，覆盖京津冀、山东、河南等地，局地高温强度或是同期少见的。 中南大学湘雅三医院120急救中心主任左钰在接受人民网记者采访时介绍，夏天环境温度升高或者湿度过大(gt;60...[详细]

中国商报国产PD-1在国内上市被拒，这在创新药行业还是首次。近日，嘉和生物发布公告称，旗下PD-1产品杰诺单抗注射液的上市申请未获批准。 嘉和生物表示，公司其他临床试验或其他候选药物的开发进展不会受此影响。但多位业内人士均表示，这或是创新...[详细]