今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 会上，有记者提问，呼吸道疾病痊愈之后，在恢复期，中医可以用哪些手段强身健体，加快恢复速度？ 北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示，在这段时间内，可...[详细]

肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚。那男性肾虚怎么办?男性肾虚吃什么补肾? 从中医的角度来讲，而肾虚也是分为两种情况，一种是肾阳虚，另一种就是肾阴虚。不同的肾虚所表现出来的症状是不同的。比如说对于肾阳虚可以表现为大肠功能失调，常...[详细]

一、 食材:春笋、葱、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖 做法: 1、春笋若干，用刀拍碎，适当改刀。焯水沥干备用。 2、热油锅，葱蒜辣椒爆香。入春笋翻炒片刻。 3、加生抽、老抽、白糖翻炒均匀出锅。 二、 食材:青豆、葱蒜、红椒...[详细]

荠菜:预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止...[详细]

肠胃不好是现代人的大毛病，这和人们的饮食习惯有很大关系。肠胃不好的人一定要注意养胃，养胃效果比较好的就是粥了。养胃粥种类很多，一般人群都能食用。比如银耳红枣粥也能养胃。 1、银耳红枣粥 做法:银耳20克，红枣10克，糯米150克。按...[详细]

药理作用 水溶性碱小剂量能削弱在位蛙心的收缩力，减慢心率；大剂量(0．1mg)则使其停于舒张期。在1:500000-250000浓度时，能减少离体兔小肠的收缩幅度，增加其张力。 功能主治 清热；利湿；解毒。主黄疸；痢疾；淋浊...[详细]

青豆发芽了还能吃吗 有的朋友买来青豆放着忘了吃，发现过了几天长芽了，不知道还能不能吃，听说土豆发芽了是绝对不能吃的，那么青豆呢? 其实，豆类长芽还都能吃的，有些朋友还特意等它发成豆芽来吃，这样营养价值就更高了。 青豆营养分析: 1....[详细]

男人补肾，往往都喜欢寻“偏门左道”，其实，男人补肾，真的不需要那么麻烦。肾不能乱补，并且更无须寻“偏门左道”，简简单单的食材即可。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 其实只要吃一些“补肾粥”就够了，比如黑芝麻熬粥就是最好的补肾餐...[详细]

功能主治 清肺化痰；散瘀止血。主咳嗽痰多；气喘；百日咳；惊痫；麻疹不透；跌打损伤；外伤出血。 用法用量 内服:煎汤，6-9g。外用:适量，捣敷。 各家论述 1．《饮片新参》:软坚，化痰，清肺，治肺风痰喘，定惊癎。 ...[详细]

现如今的社会中，我们不论走到哪里，都会看到关于心脏病的广告。心脏病就像是悬挂在心脏上的一把利刃，找到了谁，就在谁的心脏上狠狠插进去。而饱食、暴饮就可能诱发或加重心律失常。所以在生活中要避免暴饮暴食…… 少喝酒: 饮酒会伤害心脏，尤其...[详细]

牡蛎的功效和作用强肝解毒净化淤血助性养颜美容增强免疫力促进新陈代谢适宜人群一般人群均可食用。经常者更易食用。禁忌人群(虚而有寒)者忌食。牡蛎的营养价值 蛋白质5.3克脂肪2.1克碳水化合物8.2克烟酸1.4毫克胡萝卜素2.4微克维生素...[详细]

益气养阴;解毒消肿;排脓;通乳。主神疲乏力;头晕头痛;肺痈;乳痈;肠前程;疮疖肿毒;喉蛾;瘰疬;产后乳少;白带;毒蛇咬伤。 内服:煎汤，15-60g;鲜品45-120g。外用:鲜品适量，捣敷。 1.《别录》:主头眩痛，益气，长肌...[详细]

功能主治 祛风除湿，行气活血。主风湿痹痛，跌打损伤，偏瘫，胃脘痛，疳积，痢疾。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品用量加倍；或浸酒。 附方 治胃、十二指肠溃疡:九龙藤一至二两，两面针二至三钱。水煎，每日一剂，分二...[详细]

近几天雾霾严重，PM2.5爆表，此时对人体呼吸道的伤害极大，我们要多吃些清肺排毒的食物，还身体一个健康的体魄。下面我们来看看雾霾天吃什么清肺排毒。 雾霾天清肺排毒的食物 1.豆腐 雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获...[详细]

峨眉雪芽茶是绿茶的一种，是峨眉名茶中的精品。泡峨眉雪芽茶要注意温度控制。峨眉雪芽茶可防治多种疾病。以下详细介绍峨眉雪芽茶的泡法及功效。 峨眉雪芽茶的泡法 冲泡峨嵋雪茶适宜用80℃左右水温，不宜用开水直接沁泡。冲入杯中，茶叶嫩绿明亮，芽孢...[详细]

功能主治 除湿利痹，缓急舒筋；用于风湿痹痛，吐泻转筋。 用法用量 一钱至三钱，须包煎。 备注 用于风湿痹痛之症，如为湿热郁阻者，可配防己、薏苡仁、滑石等同用；肢体不遂、麻木，可与防风、当归、白茄根等配伍。炒热外敷，还...[详细]

早诊断糖尿病，延长寿命的关键最近的研究揭示了糖尿病诊断年龄与预期寿命之间的关联。这个发现对我们的健康至关重要，因为它可能改变您对生活方式的选择。本文将探讨这一重要研究的关键发现，并为您提供改善健康的建议。背景2021年，全球约有5.37亿成...[详细]

女性45岁以后是;生命高危期;所谓人到中年，就是一天中的太阳！的确，40岁，是一个人最好的年纪，也是最好的时候。但40岁之后，特别是45岁之后，他们的生理功能会急剧下降。因此，45岁之后，又被称作;高危期;，又是一个高发病率的时期，我们该怎...[详细]

医生:不想血糖飙升，2物早忌口 现如今，糖尿病已经成为了一个人人熟知的慢性疾病。根据数据显示，近些年来，我国的糖尿病发病率逐年攀升，大约有1.3亿人。如此高的患病率，与人们平时的生活方式、饮食方式脱不了关系。 面对糖尿病的高发，...[详细]

春季养生，推荐吃的食物，健胃消食 黄瓜有去火、消烦渴的作用，特别适合糖尿病人代替水果食用。在炎热的夏天，如果你觉得口干舌燥，可以吃一根黄瓜，有非常好的生津解渴的功效。黄瓜中含有极为丰富的纤维素，它可以促进肠胃蠕动，有利于大便的排泄；...[详细]