经常头重脚轻补气祛痰化瘀 有些人会有这样的感觉:头脑昏昏沉沉，脚下发软如踩棉花，这种感觉称之为;头重脚轻;。 年轻人经常熬夜、作息不规律，使用电脑过多，早晨起来有头昏、身体沉重伴脚下发软的症状，经过适量活动，梳洗、进食早餐后，这种感觉通常...[详细]

睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健...[详细]

冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗 冬瓜可以降血糖吗 冬瓜并没有降血糖的作用，食用冬瓜之后对会血糖造成一定波动但是不会特别明显，事实上进食任何食物都会造成血糖的波动。高血糖患者要是想控制血糖的话需要在医生的指导下服用降糖的药物，还需要调整...[详细]

早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好我们常说早睡早起有利于身体健康，但是很多人却不知道早上几点起床才是最健康的，起床太早或者是起床太晚，都会对我们的身体健康不利。而且，很多人都知道，熬夜对于我们的身体有很大的伤害，但是，很多人听话去做...[详细]

这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症调查发现，他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制血糖的方法，再配合药物，血糖一定能够控制好。本文为您总结了20个控制血糖的非药物方法，您试试看吧！1....[详细]

夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌、夏季养生，老人要注重疾病的防范，饮食调补以清淡为宜，生活方面讲究作息有常，哪些有害健康的事情不能做呢？夏天是很多疾病的高发期，对老人的保健养生而言有很多的挑战，尤其是高温天气下，细菌容易滋生繁殖，食物不易保...[详细]

睡觉时习惯把手机放在枕头下面现在随着智能手机的全面普及，很多人都成为了低头族，而且不管是年轻人还是中老年人，每天都习惯盯着手机看，几乎人人手机不离手，因此很多人都出现了熬夜的习惯，更有一些人甚至在玩手机的时候直接睡着了，而手机就放在枕边，对...[详细]

4种食物或是加速尿酸升高的;催化剂; 伴随着生活水平的提高，可供选择的美食种类也越来越丰富，但享受美食的同时，大众也在遭受慢性疾病的折磨，大大影响到健康跟日常生活。高尿酸血症出现在人们的视线，顾名思义，就算尿酸数值超过正常范围，引起痛风跟关...[详细]

恶心呕吐，这个方剂六味药，别错过了宋代名医陈无择在《三因极一病证方论》里，创立了一个叫温胆汤的方剂，我们今天就一起来掌握一下。根据《黄帝内经》;寒者热之、热者寒之;的理论，温热的方剂就是为了温散寒邪的，如果你用这个思路来理解温胆汤的话，那就...[详细]

夏天生津补气血就吃这个水果 小扇引微凉，悠悠夏日长。地铁口的水果摊，总是提醒着我，在我的世界之外，还有事物在进行着属于它们自己的轮转，春夏秋冬，一季又一季。最近那个显眼的小摊上，摆上了可人的桃子。中华上下五千年，桃子至少露脸了三千年。从《诗...[详细]

养生春捂有理运动宜缓 二十四节气中的第一个节气;;;立春;，象征着春天的来临，此时气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众在生活起居上要注意防病保健。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。 起居:春捂有理运动...[详细]

;喉咙有痰;最怕它，中老年隔天吃;喉咙有痰;最怕它，中老年人隔天吃，润肺止咳、化痰降燥、抑菌强免疫，少生病！天气变化很大，又热又潮湿，而且还伴随着降雨的现象，这种天气其实稍微不注意就非常容易生病。身边的人，很多人都有感冒，一出门的话就可以听...[详细]

中国是世界上人口老龄化最严重的国家之一 老年患者中发病率最高的疾病是心血管疾病，目前中国确诊的心血管疾病患者数目就已经达到2亿。近年来，随着我国居民物质水平提升，饮食失衡及工作环境高压，以高血压为代表的心血管疾病发病率正在以显著增长速度向低...[详细]

身体出现这些;丑态;，或是雌激素枯竭在女性的身体中，雌激素占据着重要的地位，正是有了它的存在，才能使女性一直保持漂亮的身材和容颜。只是随着年龄推移，身体中的雌激素在不断下滑，从而出现一系列的变化。悲催的是，身体都已经发生变化，很多女性却还不...[详细]

爸爸妈妈异地，哥哥全托弟弟日托 ;我特别对不起大宝，多希望时光能倒流，现在，一切都晚了。;表姐满脸歉意地说，连连叹息。我一问才知道，表姐的大宝真让人心疼。 大宝是意外怀上的，表姐和姐夫其时都很年轻，对作业充满了热心，并且夫妻俩...[详细]

当尿液出现这4种异常时，可能肾脏已受伤 ;尿液很黄，味道重，是肾出问题; ;喝水就尿多，是肾不好。; ;小便里面泡沫多，说明肾变坏了; 很多人听到这些说法开始不淡定了，肾脏作为人体的代谢器官，生成尿液，排出废物。而每一个人每天都要经历...[详细]

夏天应该多饮清热去火的茶 春夏易上火、眼睛干涩、嘴巴有异味...那么今天小编就给大家推荐一款适合春夏喝的，适合长期加班熬夜、追剧的朋友饮用的草本茶。 春困秋乏夏打盹，马上就要进入到夏天，那么夏天我们要喝什么茶呢？夏天应该多饮清热...[详细]

女金中医张主任:乳腺疾病的4种体质 1、痰瘀互结 木郁克土，肝强脾弱，脾虚不运；或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚；或暴饮暴食、饥饱不匀，损伤脾胃；致脾不运湿，胃不降浊，痰浊内生，蕴而不去，与瘀互结，阻于乳络，气血不畅，郁久为癖。 症见:乳...[详细]

为何如今得甲状腺结节的人越来越多？甲状腺虽然是身体内很小的一个器官，但是小身材大作用，可别小看它分泌的甲状腺激素，如果我们将心脏称为人体的发动机的话，那么甲状腺激素就可谓是发动机之火，它甚至可以影响心脏功能。我们身体内各个器官都要依靠甲状腺...[详细]

股价连续跌停，海翔药业22日发布股票异动公告称，截至目前公司经营情况正常，内外部经营环境未发生重大变化。 海翔药业股票于2023年10月18日、2023年10月19日、2023年10月20日连续3个交易日收盘价格跌幅偏离值累计超过了2...[详细]