睡得正香，突然腿抽筋！别总以为是缺钙很多人都经历过半夜被抽筋痛醒的折磨小腿突然绷紧让人痛得打滚抽筋，也叫肌肉痉挛，是肌肉过度兴奋和收缩的一种表现。人们之所以常说;缺钙会抽筋;，是因为钙离子能;监管;兴奋信号的传递、控制神经肌肉的兴奋性。而当...[详细]

春养肝，病不沾，常吃这3样;强肝王;春养肝，病不沾！建议要多吃这3样;强肝王;，养肝护肝，身体健康！中医认为quot;肝是属木，正与春天相映quot;,在春季是养肝护肝的时节，我们要顺应时节，调养身体这样子对身体健康有很好的帮助。春天天气升...[详细]

记者邱玥从国家医保局13日召开的新闻发布会获悉，2023年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整工作已完成。经调整，共有126个药品新增进入国家医保药品目录，1个药品被调出目录。 据介绍，共有143个目录外药品参加谈判或竞价...[详细]

国家医保局召开新闻发布会，介绍2023年国家基本医疗保险、工伤保险、生育保险药品目录调整结果。本次调整，共有126个药品新增进入国家医保药品目录，1个药品被调出目录。调整后，目录内药品总数增至3088种，其中西药1698种、中成药1390种...[详细]

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当人静静地坐着，突然之间，大脑“出神”，仿佛转向了完全不同的世界，可能是最近的经历，也可能是过往的记忆。事实上，可能只是做了个白日梦。那么，在做白日梦时，大脑中发生了什么？这是神经科学家们很难回答的问题。据13日发表在《自然》杂志的一项研究...[详细]

从现在到立夏，3种;黄金菜;必吃！此时正值春夏之交，换季的时候，身体难免会出现一些不适应，如上火、没胃口、湿气重......这时，我们可以吃一些适时的食物，养肝利湿、清热生津，调养好身体。从现在起，3种;黄金菜;绝不能错过！蒲公英蒲公英，又...[详细]

含铁是西红柿的50倍，大量上市含铁是西红柿的50倍，大量上市！化痰止咳，补血填精，安神健脾，不懂吃可惜了！随着生活水平的提高，我们对养生的意识也是逐步地增强。在以前年代有的吃就已经很不错了，现在更讲究的是食材里面的营养。春季是吃嫩芽的时候，...[详细]

想养肝6种食物或需少吃 导语:现在人们的养生意识越来越强，但我们需要知道，养生也应该根据时间进行调整，包括春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，传统医学认为春天和肝脏意味着毛发生长，三月是肝气最充沛、活动和精神最好的季节，也是养...[详细]

不是跑量，而是健康和进步！ 接近月底，许多跑友圈的朋友都开端在朋友圈晒出自己的跑量，尤其是刚刚开端跑步的初跑者，更是有一股晒轨迹的新鲜劲儿。 可是有些时候许多人都忘掉了跑步的初心，开端为了跑量而跑步，开端为了数字而跑步，乃至后来还诞生了;...[详细]

记者13日从重庆永川区获悉，国家区域医疗中心项目江苏省中医院重庆医院在永川正式揭牌投用。作为重庆首个正式建成投用的国家区域医疗中心项目，该项目将有力推动国家优质医疗资源均衡布局，减少患者跨区域就诊，减轻患者负担，让渝西地区居民在家门口就能享...[详细]

慢性病老人多吃3类养生食物 正值冬春换季，天气忽冷忽热。因处于疫情期间，家里的慢性病老人不能经常外出，导致免疫力低下，此时更应该注意身体健康情况。在家里也要勤开窗通风，冷热添减衣服，让自己全身感到不冰凉为主。这是在穿衣服上面的防护，对于免疫...[详细]

经常便秘的人，没拉出来的便便去哪儿了我们每天都要吃东西维持身体正常运转，吃进去的东西经过身体消化吸收后，营养留下，垃圾废物就得排出。就像房子一样每天清洁就会干干净净，如果几天不扫，那么就会变脏。可是生活中有不少便秘的朋友，他们好几天都不排便...[详细]

醋泡;三宝;，没想到有以下好处醋是我们日常生活中的必需品。通常在厨房中用作调味料。做饭时放一点可以使食物更美味。实际上，醋的营养成分也很高，适当食用醋也将为人体健康带来极大的好处。醋泡;三宝;，经常吃一点，原来有这么多好处，难怪有人天天吃。...[详细]

喝酒后，大脑究竟发生了什么？很多人家中小聚、外出应酬或是逢年过节，都有喝酒的习惯。但是，有的人喝着喝着就断片了，一觉醒来，甚至连喝前的事情都不记得了。这是怎么回事？在解释酒精为什么会让人;断片儿;、失忆之前，我们先来了解下，酒精进入人体之后...[详细]

为进一步提高临床疼痛护理管理水平，强化质量内涵，促进疼痛护理管理向专业化、科学化、精细化发展。由陕西省护理学会主办的国家级“疼痛护理管理高级实践培训班”暨“疼痛护理典型案例展示”于2023年12月8日-9日在空军军医大学第一附属医院举行，西...[详细]

在天津市农业科学院种质资源与生物技术研究所，科研人员将一盘玉米种质资源入库。新华社记者孙凡越摄 “多元化食物供给体系是大食物观保障粮食安全的体现。构建多元化食物供给体系，解决吃饭问题，根本出路在科技。”日前，2023中国农业农村科技发展论...[详细]

2023年以来，智能大模型成为一个热词，也成为赋能各个行业的一个重要工具。而生物科学作为可高度数字化的系统，具备可解读、可编程的特性，成为智能大模型赋能的一个重要领域。目前，将大模型应用在生物数据上，构建AI蛋白质生成大模型，提升蛋白质设计...[详细]

12月8日，西安市卫生健康委员会施工安全管理第四督导小组杨延组长一行，来医院高新院区工程项目现场，对工程施工安全生产管理责任主体、监管和巡查及大数据分析等工作进行了详细检查，同时听取了医院基建办及建设施工等单位的工作汇报。 督导组...[详细]

热问热答:得过流感，仍有必要接种流感疫苗 在近日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国疾控中心相关负责人建议尽快接种流感疫苗。孩子最近刚得过流感，还要接种流感疫苗吗？现在接种疫苗还来得及吗？针对家长关注的热点问题，羊城晚报记者采访了广...[详细]