石榴一天可以吃多少个石榴吃多了怎么样 又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。 石榴的维生素C含量比苹果高1～2倍，石...[详细]

多吃蔬菜好处多多，随着人们健康生活理念的普及，越来越多人会下意识地多吃蔬菜。然而，对很多人来说，如何挑选蔬菜却并非容易的事情，特别是一些长得很像的“双胞胎蔬菜”，应该怎么选择?长得像是不是营养价值也一样呢? 大白菜和娃娃菜 大白菜、...[详细]

燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。 燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。燕麦中的很多营养素都...[详细]

夏去秋来，季节交替，气温和湿度都发生了变化，在这样的季节很容易使脸上的痘痘泛滥成灾，脸上比较容易长痘痘的就是脸上的三角区，如果是用手挤掉，就会发生细菌感染，那么秋天容易长痘痘应该多吃些什么食物呢?感兴趣的朋友们就一起来具体了解一下吧。 ...[详细]

功能主治 祛风湿；消肿毒；行气血；止痛痒。主风湿骨痛；小儿麻痹；气滞腹痛；疮疖肿毒；皮肤湿疹；跌打伤痛；蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤，10-15g。外用:适量，煎水洗或捣敷。 各家论述 1．《生草药性备要》:祛风...[详细]

姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养! 有很多蔬菜外形像，口味像，比如大白菜与娃娃菜，西兰花与菜花等等，都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢?赶紧来看看吧! 白菜系:大白菜比娃娃菜性价比高 冬天是白菜的天下。大白菜、娃娃菜同属十字花科，...[详细]

功能主治 祛风除湿；理气止痛。主感冒；心胃冷痛；腹痛吐泻；脚气；孕妇水肿；风湿痹痛；跌打损伤；脑血栓形成。 用法用量 内服:煎汤，15-30g，鲜品15-60g；或炖服；或泡酒服。外用:适量，煎水洗。 各家论述 1．...[详细]

活血化瘀；清热利湿；散结消肿。主月经不调；痛经；经闭；崩漏，便血；湿热黄疸；热热毒血痢；淋痛；带下；风湿骨痛；瘰疬；疮肿；乳痈；带状疱疹；麻风；跌打伤肿。 内服:煎汤，6-15g；或绞汁。外用:适量，捣敷。 1.《纲目》:主骨痛...[详细]

功能主治 截疟；清热解毒。主恶性疟疾；感冒高热；扁桃体炎；腮腺炎；肠炎；蛇虫咬伤。 用法用量 内服:煎汤，9-15g。外用:适量，捣敷。 各家论述 1．《云南中草药》:清热解毒，截疟。治恶性疟疾，感冒，高热，扁桃体炎...[详细]

功能主治 补气助阳。主久痢；脱肛；产后子宫下垂；阴疮。 用法用量 内服:焙研，3-6g；或入丸剂。外用:适量，烧灰研末敷。 附方 ①洽小儿积冷久下瘥后，脱肛不瘥，腹中冷，肛中疼痛不得人者:鳖头二枚，小猬皮一枚(炙令焦...[详细]

吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋，可以防止...[详细]

功能主治 补肝肾；益气血；退虚热。主虚劳赢瘦；骨蒸痨热；消渴；遗精；久泻；久痢；崩中；带下。 用法用量 内服:煮食，适量:或入丸、散。 附方 乌鸡煎丸《袖珍方》:妇人虚劳血气、赤白带下。 各家论述 1．《本草...[详细]

近年来，为了解决老年人养老和就医的双重需求，国家和地方层面出台多项政策支持“医养结合”。国家发展改革委、市场监管总局制定的《关于新时代服务业高质量发展的指导意见》中明确提到“鼓励业态和模式创新，推动智慧物流、服务外包、医养结合、远程医疗、远...[详细]

什么样的体型称之为“魔鬼身材”?魔鬼身材来自于精确的身材比例以及完美的局部细节。以下，我们一起来看看魔鬼身材的具体标准，以及如何打造完美体型的方法。…… 完美身材五大标准腰腹部——马甲线搭配性感之眼 “马甲线”是平坦腹部的最高境界。...[详细]

白前味辛甘，性微寒。有下气降痰的作用。凡因肺气不降或肺气上逆而致胸膈逆满、肺气壅塞，痰浊不下之症，均可选用白前。例如外感风寒而致肺气上逆咳喘痰多者，可配合杏仁、苏叶、苏子、荆芥、前胡、生姜等同用。肺热而致咳嗽、气逆、痰多者，可配合桑白皮、地...[详细]

1、过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。 2、含铅食物: 铅能取代其他矿物...[详细]

炖菜以其易消化、水分高和营养高等特点成为冬季饭桌上的“明星”。中国人冬季进补喜欢吃炖菜，那么，冬季吃炖菜到底有什么好处呢?下面小编为您介绍冬季吃炖菜的好处及几款炖菜食谱。 冬季吃炖菜的好处 1.炖菜主要靠水作为加热介质，因此温度不会...[详细]

荔枝含糖量高，糖尿病人摄取过多糖分会使血糖升高，使病情加重。且荔枝性热，阴虚体质的病人易加重上火症状，所以糖尿病人最好不要吃荔枝。 糖尿病能吃荔枝罐头吗 荔枝罐头也含有糖分，且食品添加剂较多，糖尿病人最好不要吃。甚至有研究表明，经常...[详细]

麻辣香锅是重庆地区的特色菜式，近年来席卷大江南北，不少人都喜欢与亲友在大街小巷的麻辣香锅店来上一锅，香辣可口，甚是过瘾。但麻辣香锅经过旺火快炒，又是辣菜，吃多了难免会上火，那么，我们在吃麻辣香锅时选什么蔬菜才能最大程度保证健康? 1....[详细]

立夏后，天气也会越来越热。炎热的天气里，人体对水平的消耗和需求都会增多，多吃水果既可以补充水分，还能帮助消暑。 时令水果新鲜多汁，当然要尝一个啦，那自然不能错过这时新鲜上市的杏儿。 江南地区有「立夏尝三鲜」的习俗，杏儿还是某些地区必...[详细]