肝脏受损的信号，一定要引起重视 肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，它是人体最大的内脏器官，它主要位于我们人体的右上腹，主要功能是合成分泌胆汁储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，另外它还有着解毒造血和凝血的作用。 但...[详细]

枸杞煮水，3个小技巧牢记心中枸杞作为一种药食两用的食材，深受人们的喜爱，尤其是中年男性，更是将其视为;闺中宝;。大家好，我是中医人，王医生！在文章的开头，我想先问大家一个问题，那就是你平日有吃过枸杞吗？相信在我们身边，至少有70%以上的男性...[详细]

天气转凉，季节性流感又抬头！随着天气渐凉，季节性流感又开始抬头。目前，北方已经慢慢进入流感的高发季节。专家表示，老人、儿童及慢性病患者需要格外注意。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床表现为发热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，流...[详细]

人体补充维生素C有哪些好处我们都知道维生素对人体健康是非常重要的，也是人体中必不可少的一种元素，很多大人喜欢给自己的孩子吃维生素，尤其是维c更是大人的最爱。他们认为维c对孩子身体的好处非常多，那么维c到底都有哪些好处呢。很多人认为每天服用维...[详细]

40;55岁是养寿期，六件事或会让身体透支 女人四十岁到五十五岁是女人一生重很特殊的一个时间段，在这个时期，会先后阅历绝经和更年期，开始面对变老。何况是从不惑之年走向知天命的年纪。在这时期无论是心理还是生理都会阅历不小的改变。这段时...[详细]

;吃3菜喝3粥;，养心养胃健康一夏要想身体好，学会保养自己的身体，是相当重要的，尤其是上了岁数之后，很多疾病都是很突然的，因此咱们在平日里，要;懂吃;，也要懂得在不同的季节，养好不同的器官，比如说夏天，抓住;养心黄金期;。其实呢，不需要多复...[详细]

如何补充膳食纤维？多吃这六类水果或许有帮助 膳食纤维在日常饮食健康中起着很重要的作用，可以控制胆固醇，有助于肠道生态，还能让你保持饱腹感，帮助体重管理。 但日常饮食中，大多数人根本吃不到足量的膳食纤维。我们如何增加膳食纤维的摄入...[详细]

4个养肝护肝中成药，让你肝好寿长气色佳大家好，我是李医生，为什么中医一直要强调养肝呢？这是因为中医认为肝有两大功能，其一就是主疏泄，它可以调通脾胃，要知道脾升胃降以及消化机能皆是因为肝来促进管理的。其二就是主藏血，肝脏可以贮藏血液，防止出血...[详细]

女性常吃这几种干果，养颜护肤好帮手 女人应该做好护肤准备。多吃这几种干果，能够让身体皮肤不再枯燥，还能养血摄生。是女人美容的好产品。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血生果。葡萄晒干后，铁含量9.1mg/100g。并且，在葡萄的枯燥过程中，最...[详细]

如果邻居;阳了;该怎么办？12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中表示，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离。不少人担心如果邻居;阳了;，自己是否有风险？对此，记者采访了...[详细]

出现乳腺结节，应在自身找原因对于女人来说，不仅仅要忍受每个月月经给身体带来的不适，乳腺也很容易出现问题。一部分的女性被乳腺结节所困扰，用手去触摸，还能感觉到里面有肿块，胸部时不时会有胀痛疼痛的感觉，对女性的身心健康也有着很大的影响。那么为什...[详细]

女人夏季要少喝凉茶，多喝4种;暖茶;夏天是享受冰镇饮品和凉爽的氛围的好季节。但是，长期喝凉茶可能会对女性身体造成潜在的伤害。特别是在夏季，由于身体无法很好地消耗凉茶，可能导致体内湿气积聚、脾胃功能受损等问题。因此，在夏季我们需要注意保持身体...[详细]

不吃油、不吃荤就能降血脂？很多被查出高血脂的人都将;油脂;视为;大敌;，有些人选择滴油不进；还有人则只吃素不吃荤hellip;hellip;那这些做法真的能控制血脂吗？不吃油、不吃荤就能降血脂？人体内4/5的胆固醇是自身合成的，剩余1/5才...[详细]

女人养生常吃四种食物，养分丰厚 #8203; 荔枝的上市时间十分短，可是养分素含量却很杰出。其间维生素A、C、B族、精氨酸、色氨酸等含量丰厚，对人体健康十分有益，夏天气候闷热，人们夜晚睡觉时很简单睡不踏实，经常吃荔枝，可以改善睡...[详细]

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榆林推进国家区域医疗中心建设 随着榆林国家区域医疗中心建设的加速推进，西安交通大学第一附属医院与榆林市第二医院携手并肩，扬强项、补短板，加速打造区域医疗技术新高地，减少患者跨区域转诊,让老百姓在“家门口”就能享受到优质医疗资源。 西...[详细]

坚持3件小事，肺部洁净人更健康 #8203; 吸烟有害健康，咱们咱们都知道，而且每包烟上面都有提示，可是还是许多人喜欢吸烟，烟会让人成瘾，一旦成瘾了想不抽就需求花很大的意志来戒烟。慢慢开始吸烟，然后成习气每天吸，到后来呢又戒烟，...[详细]

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人们越来越讲究起保健和养生 随着经济的发展，生活水平的提高，人们越来越讲究起保健和养生，农家人也不例外，他们时常会上山上摘些野果野植泡些保健药酒来滋补身体，尤其是那爱喝酒的农家朋友们。其实泡制药酒在我国历史非常悠久，古时候人们都认为...[详细]

这4种情况可不能让甲状腺;背锅;治疗也应注意众所周知，甲亢和甲减，多是由于甲状腺出了问题，从而导致分泌甲状腺素的功能出现了异常，但其实甲亢和甲减并非全部由甲状腺自身疾病引起，临床上其他疾病或药物也可导致人体内甲状腺激素水平发生变化而引起甲减...[详细]