枸杞煮水，3个小技巧牢记心中枸杞作为一种药食两用的食材，深受人们的喜爱，尤其是中年男性，更是将其视为;闺中宝;。大家好，我是中医人，王医生！在文章的开头，我想先问大家一个问题，那就是你平日有吃过枸杞吗？相信在我们身边，至少有70%以上的男性...[详细]

高血压患者一旦确诊，就等于要终身吃药？着人们生活水平提高，饮食、物质、精神生活也都越来越好，但同时也伴随着多种疾病的发生。大多数人处于高压、快节奏的生活中，心脑血管疾病、三高以及引发的并发症成为现代人最易发生的常见高发病，而这类疾病差不多都...[详细]

天气转凉，季节性流感又抬头！随着天气渐凉，季节性流感又开始抬头。目前，北方已经慢慢进入流感的高发季节。专家表示，老人、儿童及慢性病患者需要格外注意。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床表现为发热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，流...[详细]

人体补充维生素C有哪些好处我们都知道维生素对人体健康是非常重要的，也是人体中必不可少的一种元素，很多大人喜欢给自己的孩子吃维生素，尤其是维c更是大人的最爱。他们认为维c对孩子身体的好处非常多，那么维c到底都有哪些好处呢。很多人认为每天服用维...[详细]

40;55岁是养寿期，六件事或会让身体透支 女人四十岁到五十五岁是女人一生重很特殊的一个时间段，在这个时期，会先后阅历绝经和更年期，开始面对变老。何况是从不惑之年走向知天命的年纪。在这时期无论是心理还是生理都会阅历不小的改变。这段时...[详细]

根据正在举行的2023年美国外科医生学会临床大会上发表的一项研究，美国西北大学研究人员开发了一种基于人工智能的工具，用于估计新诊断的癌症患者长期生存的机会。 目前，估计癌症患者的生存率主要取决于他们的癌症分期。研究人员表示，除了分期标...[详细]

;吃3菜喝3粥;，养心养胃健康一夏要想身体好，学会保养自己的身体，是相当重要的，尤其是上了岁数之后，很多疾病都是很突然的，因此咱们在平日里，要;懂吃;，也要懂得在不同的季节，养好不同的器官，比如说夏天，抓住;养心黄金期;。其实呢，不需要多复...[详细]

如何补充膳食纤维？多吃这六类水果或许有帮助 膳食纤维在日常饮食健康中起着很重要的作用，可以控制胆固醇，有助于肠道生态，还能让你保持饱腹感，帮助体重管理。 但日常饮食中，大多数人根本吃不到足量的膳食纤维。我们如何增加膳食纤维的摄入...[详细]

晚上睡不着？分享一个中成药如果你经常失眠，晚上躺在床上翻来覆去怎么都睡不着，就算睡着了也特别容易醒，并且，还总是做梦，特别费脑子。到了白天呢，还会出现心慌心悸、食欲不振、腹胀腹泻的情况，还总是四肢没有力气，做什么都提不起精神，萎靡不振，对工...[详细]

4个养肝护肝中成药，让你肝好寿长气色佳大家好，我是李医生，为什么中医一直要强调养肝呢？这是因为中医认为肝有两大功能，其一就是主疏泄，它可以调通脾胃，要知道脾升胃降以及消化机能皆是因为肝来促进管理的。其二就是主藏血，肝脏可以贮藏血液，防止出血...[详细]

肾脏只是良性疾病，为什么要切除它？ 古人有;肾为先天之本;的说法，能够看出肾脏对人的重要性。一般状况下，每个人有两个肾脏。但有一些人由于一些良性疾病，导致一侧肾功能严峻下降，需求切除这侧肾脏，这种状况我们常称为无功能肾切。 假如由于肾脏长...[详细]

女性常吃这几种干果，养颜护肤好帮手 女人应该做好护肤准备。多吃这几种干果，能够让身体皮肤不再枯燥，还能养血摄生。是女人美容的好产品。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血生果。葡萄晒干后，铁含量9.1mg/100g。并且，在葡萄的枯燥过程中，最...[详细]

如果邻居;阳了;该怎么办？12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中表示，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离。不少人担心如果邻居;阳了;，自己是否有风险？对此，记者采访了...[详细]

肝不好，人易老！教你巧用一招大家好，我是米医生前两周门诊来的两位患者，是对母女，妈妈是我的老病人了，拉着女儿组队来看诊。妈妈告诉我，最近家里气氛很紧张，几乎要一点就炸了。我问她怎么了？她说可能是临近高考，女儿在家一点都说不得，稍微跟她谈点学...[详细]

出现乳腺结节，应在自身找原因对于女人来说，不仅仅要忍受每个月月经给身体带来的不适，乳腺也很容易出现问题。一部分的女性被乳腺结节所困扰，用手去触摸，还能感觉到里面有肿块，胸部时不时会有胀痛疼痛的感觉，对女性的身心健康也有着很大的影响。那么为什...[详细]

女人夏季要少喝凉茶，多喝4种;暖茶;夏天是享受冰镇饮品和凉爽的氛围的好季节。但是，长期喝凉茶可能会对女性身体造成潜在的伤害。特别是在夏季，由于身体无法很好地消耗凉茶，可能导致体内湿气积聚、脾胃功能受损等问题。因此，在夏季我们需要注意保持身体...[详细]

不吃油、不吃荤就能降血脂？很多被查出高血脂的人都将;油脂;视为;大敌;，有些人选择滴油不进；还有人则只吃素不吃荤hellip;hellip;那这些做法真的能控制血脂吗？不吃油、不吃荤就能降血脂？人体内4/5的胆固醇是自身合成的，剩余1/5才...[详细]

女人养生常吃四种食物，养分丰厚 #8203; 荔枝的上市时间十分短，可是养分素含量却很杰出。其间维生素A、C、B族、精氨酸、色氨酸等含量丰厚，对人体健康十分有益，夏天气候闷热，人们夜晚睡觉时很简单睡不踏实，经常吃荔枝，可以改善睡...[详细]

胰岛素注射真的会上瘾吗？该如何正确注射很多的糖尿病患者都需要通过注射胰岛素来控制体内的血糖平衡，但是患者又会担心长期的注射胰岛素会不会上瘾？而且注射胰岛素自己都需要注意哪些事项？下面我们不妨来了解以下。胰岛素注射真的会上瘾吗？其实注射胰岛素...[详细]

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