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  • 蕨根的功效与作用

    清热,利湿。治黄疸,白带,泻痢腹痛,湿疹。 ①《纲目》:烧灰油调,敷蛇咬伤。 ②《分类草药性》:治女子红崩白带,男子咳嗽。 ③《岭南采药录》:为退热药。治黄疸,疗痈肿风痛,目痛,治咽喉热症,伤寒温病。 ④《广州植物志》:...[详细]

  • 补血的食物有哪些女人血气不好

    女人血气不好易长斑,吃什么食物能够去斑养颜,下面小编为你详细介绍。中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤,血气充盈则面色红润,血虚...[详细]

  • 秋季柿子一种吃法更养人

    金黄色的大柿子挂满枝头,是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者,柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C,能基本满足一天需要量的一半。柿子富含果胶,...[详细]

  • 一杯果汁能缓解孕妈孕吐

    一杯果汁能缓解孕妈孕吐?妈咪怀孕后,都会经历孕吐这一难受的时期。在这样的时期,孕妈咪们应该调整作息,合理的饮食,才能有效地减轻孕吐反应。一杯果汁能缓解孕妈孕吐?真的有效吗?一起来看看。 一、一杯果汁能缓解孕妈孕吐 孕期孕吐是很正常的...[详细]

  • 关于变白首先要做好这一步

    天气越来越热了,真的要进入夏天啦,可是太阳那么猛烈,好不好不容易在冬天捂白了一点,这才刚晒几天就又黑了几个度!一白遮百丑,关于美白,你都了解多少?首先要弄清这些…… 天生黑还能美白吗? 先让我们来学习一下,什么才是真正的——天!生!...[详细]

  • 大麦茶有什么好处下气利水等功效

    大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。 大麦茶的功效与作用 大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣...[详细]

  • 睡眠规律运动平缓:秋季养生防秋燥

    处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还在线,“秋老虎”尚且发威,其实,气候已经发生了变化,节气的更迭,已经无声无息地进行。因此,即使气温继续居高不下,大家也要应时而动,及时调整自...[详细]

  • 吊竹梅的功效与作用

    功能主治 清热利湿;凉血解毒。主不肿;小便不利;淋证;痢疾;带下;咯血;目赤肿痛;咽喉肿痛;疮痈肿毒;烧烫伤;毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,鲜品60-90g;或捣汁。外用:适量,捣敷。 注意 孕妇禁...[详细]

  • 喝什么茶叶能减肥这六种茶叶

    许多科学研究显示,喝茶的人,特别是喝绿茶的人,比不喝茶的人瘦得更快。那喝什么茶叶能瘦身减肥呢?别急,下面悄悄告诉你一些喝茶瘦身的小秘密…… 决明子、荷叶茶 最经典的黄金搭档啊!价格非常便宜,口感也还不错!这个茶不仅可以瘦身减肥,还有...[详细]

  • 常喝酸奶可以预防妇科病

    酸奶是很多女人的心头爱,随手都能买到,但是经常喝酸奶真的能预防妇科病吗?这很惊讶! 很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其保健效果的发挥,三是酸奶中的乳酸对胃有刺...[详细]

  • 女性保护卵巢多吃的食物

    女性学会保养卵巢很重要,卵巢早衰老很容易导致女性月经不调,更年期提前,皮肤松弛衰老等症状,如何保养卵巢呢?其实日常生活中有很多食物都有助于女性卵巢的保养,女性平时可以多吃这些食物…… 1.胡萝卜 每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢...[详细]

  • 快速营养的早餐怎么做

    早餐要吃得好,还要吃得快。由于工作的繁忙,早餐的时间往往比较短,这就需要缩短做早餐的时间,但早餐又要营养,小编就教您快速营养早餐的做法。 一、葱油饼 材料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量。 做法: 1.面粉中加入适量的...[详细]

  • 番茄汁的功效与作用软化血管

    1、番茄汁中最为突出的成分就是番茄红素,番茄红素是一种抗氧化剂,它的功效是可以改善老年人的黄斑病,而且据专家研究分析,人体血液中如果番茄红素的含量越高的话,那么癌症和冠心病的发生就越小。 2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不...[详细]

  • 野燕麦的功效与作用

    最近不管是电视广告上,还是网络之上,铺天盖地的都是关于野燕麦的介绍。对于野燕麦,一般人其实都是不熟悉的,我们所知道的通常也只是它的名字而已。其实野燕麦是为害麦类等作物的杂草,是小麦的伴生杂草。它具有较高的药用价值,今天我们就来说说野燕麦的功...[详细]

  • 吃槟榔的好处和坏处

    经常吃槟榔有危害吗?槟榔的功效与作用又有那些? 嚼食槟榔,除了因为时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩,而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌。并经许多流行病学研究证实嚼食槟榔与口腔癌有密切关系。 槟榔...[详细]

  • 芦子藤的功效与作用

    功能主治 祛风除湿;除湿通络。主感冒风寒;风湿痹痛;胃痛;月经不调;跌打损伤;骨折。 用法用量 内服:煎汤,15-30g,或泡酒饮。外用:适量,鲜品捣敷。 各家论述 1.《云南中草药》:舒筋活络,温经利湿,行气止痛。...[详细]

  • 男人吃香蕉的好处,现在就告诉你!

    香蕉是一种四季都可以买到的水果,对于男人来说,吃香蕉的好处有哪些?难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗?那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点,香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆,甚至可以帮助男人补肾壮阳防早泄。男性吃香蕉的7...[详细]

  • 什么食物补钙

    补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶...[详细]

  • “集章打卡”为啥越来越火?

    在浙江省杭州市高沙社区亚运青年V站,人们在服务台前排起了队,准备集齐61枚亚运赛事项目的蓝色纪念印章;在天津市梁启超纪念馆,很多参观者拿着纪念册,围在饮冰室“集章打卡”的展台前盖章留念;在四川省成都市锦江区暑袜北一街的熊猫邮局,游客们纷纷在...[详细]

  • 助力全民健身蓬勃开展

    金秋十月,作为杭州亚运会“最美跑道”,智慧新天地沿江景观带风景如画。在这里,人们见证了中国体育代表团在亚运会男子马拉松项目上首枚金牌的诞生。而在平时,钱塘江畔已成为市民日常锻炼的好去处,跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。 亚运会第...[详细]