晚餐要吃点清淡的，今天介绍5款低脂少油的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。 金针菇炒蛋 做法: 1、将金针菇去除根部的1-2厘米，洗净，泡在淡盐水中; 2、鸡蛋打散，放少许盐、胡椒粉和清水，搅拌至均匀;...[详细]

功能主治 治痰饮齁喘，久疟成癖，疳积，烫伤。 用法用量 内服:煎汤，3～5钱；或和食品炙食。外用:捣敷或研末调敷。 附方 ①治痰饮成齁，遇寒便发:醉鱼草花研末，和米粉作饼，炙熟食之。 ②治久疟成癖:醉鱼草花填鲫鱼...[详细]

夏日不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。这是为什么呢?气温不断刺高，不少人开始使用凉席，而使用凉席前大多数人只是简单擦一擦。这样就导致了“凉席皮炎”来袭，那么怎么有效预防呢?…… 夏天睡凉席竟得了“凉席皮炎” 专家指出，螨虫种...[详细]

功能主治 清热解毒；散瘀消肿。主疮痈肿毒；咽喉肿痛；痄腮；痧症；跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤，3-9g。外用:适量，酒磨或水磨汁涂，或捣敷。 注意 孕妇禁服。 附方 1．治弱症虚热:搜山黄五钱。煎水服。《...[详细]

面包的味道实在是诱人，闻着香味就走不动路，家里孩子想吃，自己就做了，这款肉松芝士面包，做法简单，配上肉松，沙拉酱点缀一下，为味道增彩不少. 主料:高筋面粉140g、牛奶60g、鸡蛋液20g、盐2g、、酵母3g、白糖20g、奶粉5g、 ...[详细]

夏季喝茶是最好的时刻，夏季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么夏季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好，一起来了解下…… 茉莉花茶 可祛寒邪，是夏季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外，还能清热解暑...[详细]

女人有时候往往十分脆弱，再加上冬季寒冷天气的笼罩，更是为阴郁的心情又添了一笔。每当你心情不佳的时候，总希望男友能给予你个依靠，可是诸多的理由让他无法时刻陪伴你，然而有什么能比男友更暖心的呢?那么就让这3款甜点来告诉你吧! 为什么能暖心...[详细]

功效与作用 祛风除湿、舒筋活络、散瘀止痛。属活血化瘀药下属中的活血止痛药，根煎剂或生物总碱，无论是静脉注射还是腹腔注射，均有明显的肌松作用，但不影响动物的清醒状态；一般引起肌松作用的剂量能增强离体家兔肠管的节律性收缩，并呈量效关系。...[详细]

关于排骨大家通常知道的就是红烧和啤酒但是有些心的做法依旧好吃到不行，不行就来看看!排骨美味又养颜，没有几个人能抵挡得了! 啤酒煮排骨 排骨和啤酒是很好的搭配，肉香酒香交融在一起，肉质鲜嫩弹牙，那味道真是绝了! 材料: 猪排骨50...[详细]

如果说黑色巧克力可以治疗咳嗽，很多人都会觉得惊讶吧，事实上黑巧克力确实可以缓解咳嗽的症状，但是不是说能够彻底的治疗咳嗽的，而且黑巧克力止咳也不能够一次性吃过多，下面跟小编一起去看看。 一、黑巧克力可以治咳嗽吗 1、黑巧克力只能暂时缓...[详细]

我们都知道多吃水果好，但是总会因为这样那样的原因，不吃或吃得很少。小编猜想这大概有天冷，水果凉，所以懒得吃;以及牙不好，不能碰凉的，所以不能吃这两种原因。水果大多富含维生素和膳食纤维，不仅能补充人体营养，还能润肠通便，缓解便秘。可以说，水果...[详细]

秋季万物走向凋零，身体也跟随万物规律，由动转静，此时也是脂肪容易堆积的时节，同时，秋季气候干燥，也是缺水的季节，秋季减肥宜粥为佳，同时配合温补调理，由于粥所含的水分较多，同样在吃饱情况下，粥只相当于米饭热量的1/3。粥还可以润肠，帮助我们排...[详细]

61．青蒿 青蒿别名苦蒿、臭蒿、香蒿等。为菊科植物黄花蒿的干燥地上部分。具有清热解暑，除蒸，截疟的功能。 青蒿喜温暖和较干燥的气候环境。野生于旷野、山坡、河岸、路旁等处或栽培于低山以下地区。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西...[详细]

儿童健康应该从培养健康合理的生活习惯开始。癌症的遗传因素只占5%—10%，后天环境才是最重要原因，其中饮食不当占了很大的比重。洋快餐、油条和甜食里面含有的大量的脂肪和油脂，孩子长期使用，就会出现营养失衡，容易引发各种疾病…… 一、食盐...[详细]

世界六大健康饮料有哪些? 世界六大健康饮料有哪些?我们经常会喝饮料，不仅能补充水分，还可以补充营养。劣质的饮料会含对身体有害增香剂、防腐剂、色素等等，而健康饮料的营养成分则能为我们的健康加分。在种类繁多的饮料当中，有六种被国际卫生组织...[详细]

功能主治 通关开窍；峻下寒积。主厥证；喉痹；寒积腹痛。 用法用量 外用:纸包巴豆压取油作胝捻搐鼻；或点燃巴豆油纸后吹灭，以油烟熏。 各家论述 1．《纲目》:治中风痰厥，气厥，中恶，喉痹；一切急病，咽喉不通，牙关紧闭，...[详细]

现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 男性朋友需要补充的营养之一:维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男...[详细]

功能主治 《云南中草药选》:清肝利胆，除湿清热。治急性黄疸型肝炎，胆囊炎。 用法用量 内服:煎汤，0．5～1两。 临床应用 治疗急性传染性肝炎:取青叶胆制成浸膏片，每次3克，日服3～4次；或用青叶胆1两煎服，每日3次...[详细]

又到了吃枇杷的季节，枇杷肉鲜嫩多汁，美味可口，但是很多人在吃枇杷时有一个苦恼，就是很多枇杷皮不好剥，下面小编教大家3种剥枇杷皮的方法。 剥枇杷皮的方法 一、刮后再去皮 1.枇杷洗净，指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2.刮过的部...[详细]

水果含有丰富的膳食纤维和维生素，但是如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃了也等于没吃!那么，到底吃水果的最佳时间是多久呢? 大多数人都会选择上午吃水果，其实不同的水果应该在不同的时间吃，才能把它的营养价值发挥最大。 吃水...[详细]